问题运动有益健康,但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是（）。

运动有益健康,但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是（）。,学习强国学习强国答案学习强国题库的答案如下：运动有益健康,但运动也要遵循一