运动刚结束后,采用以下（）的方式更能有效消除身体內的运动代谢物乳酸。
运动刚结束后,采用以下（）的方式更能有效消除身体內的运动代谢物乳酸。
A.平卧休息
B.静坐
C.放松性慢跑
D.喝含糖饮料
答案
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解析
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