“听息”是指只用耳朵而不用意识去听自己的呼吸之气,只要自己觉得一呼一吸不落下,就可以了,请问,这种方法是谁提出的?( )

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“听息”是指只用耳朵而不用意识去听自己的呼吸之气,只要自己觉得一呼一吸不落下,就可以了,请问,这种方法是谁提出的?(   )
A.老子  
B.庄子  
C.阮籍  
D.孔子
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