智慧树知到《健身减压与形体修塑》见面课答案
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智慧树知到《健身减压与形体修塑》见面课答案
见面课：健康快乐每一天
1、问题:运动有利于摆脱消极情绪，提升身心健康水平。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
2、问题:幸福就是生活中没有压力。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
3、问题:拉伸肩颈、胸背肌肉，可以改善大脑的生理功能，促进身心健康。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
4、问题:压力不会引起会内脏神经的功能失调。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
5、问题:运动能够促进人体释放内啡肽等快乐激素，使人获愉快的情绪体验。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
6、问题:通过运动拉伸肩颈部肌肉，改善肩颈部的肌肉僵硬，能缓解不良情绪
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
7、问题:压力越大越能够促进人潜力的发挥，取得成功。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
8、问题:过大的心理压力会给人的生理和心理都带来巨大危害。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
9、问题:长期的心理压力会给人的生理和心理都带来巨大危害。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
10、问题:压力会对胃肠道产生影响，如消化吸收不良，消化道溃疡。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
见面课：练出健康好身体
1、问题:一个人的健康状况最重要的是取决与医疗条件。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
2、问题:一个人的健康状况最重要的是取决与良好的生活行为方式。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
3、问题:一个人的健康状况最重要的是取决遗传因素。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
4、问题:《健身减压塑体操》可以预防颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、问题:《健身减压塑体操》可以缓解肩颈、胸背、腰背慢性疼痛。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
6、问题:《健身减压塑体操》能促进人体脂肪分解，有效减脂。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
7、问题:每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
8、问题:饥饿减肥法可以快速减肥，值得推广。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
9、问题:内脏神经支配内脏器官、支配心血管和腺体的活动，调节机体的营养、呼吸、循环、内分泌、排泄、生理活动，并影响机体的新陈代谢，调节体温。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
10、问题:运动强度越大，减肥效果越好。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
答案
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