哪些方面能够快速、有效地进行压力管理?

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< >试卷标题:2015-2016年德阳市专业技术人员继续教育公需科目【2015-2016年专业技术人员心理健康与心理调适】课后测试答案
<>哪些方面能够快速、有效地进行压力管理?
<>A.目标管理、情绪管理、时间管理
<>B.问题解决、改变认知
<>C.人际沟通、减压放松
<>D.以上都是
答案

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