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心理调适方法有哪些?

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< >试卷标题：2015-2016年德阳市专业技术人员继续教育公需科目【2015-2016年专业技术人员心理健康与心理调适】课后测试答案
<>心理调适方法有哪些?
<>A.改变态度
<>B.不要认为自己一无是处
<>C.凡事都要看到事物有益的一面
<>D.扮演好自己的各种角色,避免角色冲突
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